নখের যত্ন কিভাবে নিব

নখের যত্ন নিবেন যেভাবে

নখের যত্ন নেওয়া সকলেরেই উচিত। ব্যাস্ততার কারণে নখের যত্ন সহজে নেওয়া হয় না। কিন্তু নখ আমাদের শরীরের খুবই গুরুত্বপূর্ণ অংশ যা আমাদের হাতের আঙ্গুল ও পায়ের আঙ্গুলের ডগায় থাকে। আমরা সকলেই জানি যে পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা ঈমানের অঙ্গ। নখ নিয়মিত পরিষ্কার না রাখলে অনেত ধরনের রোগ হতে পারে। তাই আপনার মনে প্রশ্ন আসতেই পারে নখের কি কি রোগ হয়?

নখে মূলত ফাঙ্গাস জাতীয় রোগ হতে পারে। এর নাম ’অনাইকোমাইকোসিস’। এই রোগের কারণে নখ দেখতে কুৎসিত দেখায়। নখের আরেকটি রোগের নাম হলো ’প্যারোনাইকিয়া’। যে রোগই হোক না কেন প্রকাশ পাওয়ার সাথে সাথে ডাক্তারের সরণাপন্ন হতে হবে এবং তার পরামর্শ অনুযায়ী চলতে হবে।

তাহলে বুঝতেই পারছেন নখের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। অনেকেই বিশেষ করে মেয়েরা নখকে তাদের অলংকার সনে করেন বিধায় নানা রঙে সাজিয়ে রাখেন। দেখতেও খুব সুন্দর লাগে। তাই চলুন জেনে নিই বাড়িতে বসেই কিভাবে নখের যত্ন নিবেন।

প্রথম যেই পদ্ধতি বলব তার জন্য যা যা প্রয়োজন তা হলো

• কুসুম গরম পানি
• যে কোনো শ্যাম্পু
• ১টি পুরোনো ব্রাস
• কিউটিকল কাটার
• নেইল ফাইল
• নেইলপলিশ
• পেট্রোলিয়াম জেলি

এবার প্রথমে কুসুম গনম পানিতে শ্যাম্পু মিলিয়ে নিন। ১০ মিনিট আঙ্গুল ডুবিয়ে রাখুন। ১০ মিনিট পর ব্রাসে একটু শ্যাম্পু নিয়ে তার সাহায্যে নখ পরিষ্কার করুন। পরিষ্কার করতে গিয়ে যদি দেখেন চারপাশ থেকে পাতলা আবরণের মতো চামড়া উঠছে তাহলে তা ভুলেও টেনে তোলার চেষ্টা করবেন না। কিউটিকল কাটার দিয়ে তা কেটে ফেলুন। তারপর নেইলফাইল দিয়ে হালকা ঘষে নিন। এরপর চাইলে সুন্দর একটি কালারের নেইলপলিস ব্যবহার করতে পারেন। নখের চারপাশে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে নিন।এভাবে আপনি সপ্তাহে ১দিন অথবা দুই সপ্তাহে ১দিন নখের যত্ন নিলে নখ সুস্থ থাকে।

নখ সুস্থ রাখার জন্য যে সকল বিষয় অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে তা হলঃ

১. রান্নাঘরের কাজ, মেঝে ধোয়, কাপড় কাচার সময় অবশ্যই সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে যেন নখ ভেঙ্গে না যায়। প্রয়োজনে হাতে গ্লাভস পরে নিতে হবে।

২. নখ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বড় রাখা উচিত না। তাহলে নখ ভাঙ্গার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

৩. মাঝে মাঝে কাজরে ফাকে লেবু দিয়ে নখ পরিষ্কার করতে পারেন।

৪. হাত-পা ধোয়ার পর শকনো কাপড় বা টিসু দিয়ে মুছে ফেলতে হবে যেন আঙ্গুলের ফাকে পানি জমে না থাকে। পানি জমে বেশিক্ষণ ভেজা থাকলে ছত্রাক সংক্রমন করতে পারে।

৫. ঘুমানোর আগে নখ ও তার চারপাশে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে নিবেন।

৬. নখের উপর বেশি প্রেসার যাতে না পরে সেদিক খেয়াল রাখুন।

৭. যে কোন সমস্যা অনুভব করলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

  জেনে নিন করোনা ভাইরাসের সময় কি করব আর কি করব না 

পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকুন, সুস্থ থাকুন। ধন্যবাদ।

---------------------

নখের যত্ন টিপস,নখের যত্ন কিভাবে নেব,নখের যত্নে,নখের যত্ন না নিলে কি রোগ হয়,নখের যত্ন ছবি,নখের যত্ন,নখ যত্ন,পায়ের নখের যত্ন,নখের যত্নে করণীয়,হাত ও নখের যত্ন,হাত ও পায়ের নখের যত্ন,পায়ের নখের যত্নে করণীয়,কিভাবে নখের যত্ন নিবেন,কিভাবে নখের যত্ন নিতে হয়,ছেলেদের নখের যত্ন,পেডিকিওর নখের যত্ন,হাতের নখের যত্ন,nokher jotno kivabe nibo