ফর্সা ও ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করার ঘরোয়া উপায়
ফর্সা ত্বক সবারই প্রিয়। কিন্তু সারাদিনের ব্যস্ততা, সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির প্রভাবে ত্বকের ফর্সা ভাব মলিন হয়ে যায়। বর্তমানে কোন কাজে মেয়েরা নিজেদের পিছিয়ে রাখতে পছন্দ করেন না। তাই তারা যুগের সাথে তাল মিলিয়ে নিজেদেরকে সব কাজে পারদর্শী করে তুলতে চায়। এই কারণে নিজের ত্বকের যত্ন নেবার অনেকেই সময় পায় না এবং সারাদিনের কর্মব্যস্ততা,
রোদে চলাফেরা সবকিছু মিলিয়ে ত্বকের ফর্সা ভাব কালচে রূপ ধারণ করে। অনেকে ফর্সা হবার বিভিন্ন ক্রিম ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু আপনি কি জানেন? এটা আপনার ত্বকের জন্য কতটা ক্ষতিকর এই ক্রিমগুলো চামড়ার স্তর গুলো কে পুড়িয়ে ভিতরে সে বের করে আনে। এর ফলে বিভিন্ন স্ক্রীন রোগ হতে পারে।সেটা স্কিন ক্যান্সারের গড়িয়ে যেতে পারে। আর এই ক্রিম আপনি যতদিন ব্যবহার করবেন ততদিনে শুধু ফর্সা থাকবেন। যখন ব্যবহার বন্ধ করে দিবেন তখন আপনি আগে যেরকম দেখতে ছিলেন তার থেকেও নগণ্য রুপ আপনার চেহারায় ফুটে উঠবে। আপনি নিজের অনেক ক্ষতি করে ফেলবেন। এই ক্রিম ব্যবহার করার ফলে শুধু ফর্সা ভাবটাই ক্ষণিকের জন্য দেখা যায় কিন্তু ত্বকের লাবণ্য উধাও হয়ে যায়। তাই এসব ক্রিম ব্যবহার না করে প্রাকৃতিক ভাবে বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করলে আপনার ত্বক ফর্সা হবে। আর ত্বকের উজ্জ্বাল্য ও বৃদ্ধি পাবে। তাই ঘরোয়া উপায় নিজের সৌন্দর্য ধরে রাখুন। নিজেকে কিছুটা সময় দিন। দেখবেন আপনার লাবণ্য অনেকটা বেড়ে যাবে। আর আপনার নিজের কাছে নিজেকে দেখতেই ভালো লাগবে। আমাদের নানী-দাদীরা কিন্তু কম সুন্দর ছিলেন না। তারা কোন ক্রিম ব্যবহার করতেন না কিন্তু এসব ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করতেন। এই উপায় গুলো ব্যবহার করলে আপনার ত্বকের কোন ক্ষতি হবে না অন্যদিকে আপনার উজ্জল্য বৃদ্ধি পাবে।
চলুন জেনে নেই কি সব ঘরোয়া উপায় গুলো:
মসুর ডাল ও বেসন :
বন্ধুরা মসুর ডাল ও বেসন ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এগুলো ব্যবহারে ত্বকের উজ্জলতা যেমন বাড়ে তেমনি ধীরে ধীরে রোদে পোড়া কালচে দাগ উধাও হয়। আপনি এগুলোর মাধ্যমে একটি পেস্ট তৈরি পেস্ট তৈরি করবেন।
পেস্ট তৈরি করার উপায় হল:
১. মসুর ডাল
২.বাটা বেসন
৩. মধু
এগুলো একটি পাত্রে নিয়ে ভালো করে পেস্ট করুন। তারপর আপনার মুখমণ্ডল হাত পায়ে লাগিয়ে 25 থেকে 30 মিনিট রেখে দিন। তারপর ঠান্ডা জলে আলতো ভাবে ধুয়ে নিন। সাত দিন ব্যবহার করলেই আপনি এর ফলাফল পেতে শুরু করবেন। ভালো ফলাফলের জন্য নিয়মিত ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। সপ্তাহে অন্তত পক্ষে তিন দিন।
কাঁচা হলুদ:
কাঁচা হলুদ খুবই উপকারী ।কাঁচা হলুদের ব্যবহার অনেক আগে থেকেই হয়ে আসছে। কাঁচা হলুদ রক্তকে পরিষ্কার করে। যেমন তেমনি এররস ত্বকের কালো দাগ দূর করে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে ।
ব্যবহার করার উপায়:
আপনি শুধু কাঁচা হলুদ বেটে মুখে হাতে লাগিয়ে 30 মিনিট অপেক্ষা করুন ।তারপর ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন ।
আবার, এক গ্লাস দুধ ও একটি কাঁচা হলুদের রস মিশিয়ে 30 দিন খান। দেখবেন আপনার শরীর ফর্সা ভাব জাগ্রত হবে ,উজ্জলতা বৃদ্ধি পাবে ।যাদের এলার্জির সমস্যা আছে তারা দুধ হলুদ না খেয়ে শুধু হলুদ গালে মাখুন।
লেবু ও মধু:
লেবু ও মধু ত্বকের ভিতরের ময়লা পরিষ্কার করে ফেলে ।এর ফলে ত্বকের পোড়া ভাব দূর হয় এবং উজ্জলতা বৃদ্ধি পায়।
লেবু ও মধু ব্যবহারের নিয়ম:
প্রথমে তিন চামচ লেবুর রস ও এক চামচ মধু মিশিয়ে ভালো করে পেস্ট করুন ।তারপর সেটা আলতোভাবে মুখে লাগান ।5 মিনিট পর হালকা ভাবে 5 মিনিট মেসেজ করুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। এটা ব্যবহারের ফলে আপনার রোদে পোড়া ভাব দূর হবে ফর্সা ভাব জাগ্রত হবে।
চালের গুঁড়ো ও টক দই :
এটা ব্যবহারের ফলে আপনি তৎক্ষণাৎ অনেকটা ফল পাবেন। এটা ব্যবহারের পর পরই যখন ধুয়ে ফেলবেন তখনই আপনি সাময়িকভাবে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা দেখতে পারবেন। এটা খুব দ্রুত ত্বকের ময়লা দূর করে। যাদের শুষ্ক ত্বক তারা স্বল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করে দ্রুত ধুয়ে ফেলবেন।
চালের গুঁড়ো টক দই ব্যবহারের নিয়ম :
প্রথমে একটি প্লেটে চালের গুঁড়ো ও দুই চা চামচ টক দই নিতে হবে। তারপর অল্প পরিমাণে পানি দিয়ে ভালো করে মিশ্রন তৈরি করতে হবে। মুখে হাতে পায়ে ভালো করে লাগান 20 মিনিট পর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে এটা সপ্তাহে 3 বার ব্যবহারের ফলে আপনার ফর্সা ভাব জেগে উঠবে আশা করা যায়। আর এটা দুই মাস ব্যবহার করে ফর্সা সাথে সাথে আপনার উজ্জলতাও বৃদ্ধি পাবে।
ডাবের পানি:
ডাবের পানি ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এটা মুখের কাল ভাব দূরীভূত করে লাবণ্য ফিরিয়ে আনে। ডাবের পানি কারণে মৃত কোষগুলো সতেজ হয়ে ওঠে।
ডাবের পানি দিয়ে পেস্ট তৈরির নিয়ম:
১. ১ টেবিল চামচ ডাবের পানি অথবা নারকেলের দুধ
২. এক বা দুই চামচ বেসন
ডাবের পানির সাথে বেসন মিশিয়ে দেশ তৈরি করে প্রতিদিন ব্যবহার করুন ফল পাবেন। ডাবের পানি দিয়ে মুখ ধোয়া ও উপকারী।
ডিমের কুসুম:
ডিমের কুসুম ব্যবহারের ফলে ত্বকের ফর্সা ভাব ফিরে আসে এবং উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায়।
ডিমের কুসুম দিয়ে তৈরি মিশ্রণ করার নিয়ম:
১.ডিমের হলুদ অংশ
২.মসুর ডাল
৩. সামান্য লেবুর রস
মসুর ডালের সাথে ডিমের কুসুম মিলিয়ে রোদে শুকাতে দিন ।ভালোভাবে রোদে শুকিয়ে সংরক্ষণ করুন।ব্যবহারের আগে লেবুর রস মিশিয়ে মুখে মিশ্রণটি লাগান ।30 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন ।রাতে ঘুমানোর আগে মিশ্রণটি ব্যবহার করু।
টক দই:
টক দই মুখমন্ডলকে ফর্সা করতে অগ্রণী ভূমিকা পালন করে। আপনি রোদে পোড়া দাগ দূর করতে এটা নিঃসন্দেহে ব্যবহার করতে পারেন। টক দই হারিয়ে যাওয়া ফর্সা ভাব ফিরিয়ে আনে। টক দই ফর্সা ভাব ফিরিয়ে আনতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
টক দই দিয়ে মিশ্রন বানানোর নিয়ম: ১.
১.1 টেবিল চামচ টক দই
২.দুই চামচ মধু
প্রথমে একটি প্লেটে 1 টেবিল চামচ টক দই নিন ।তারপর দুই চামচ মধু যোগ করুন ।চামচ দিয়ে ভালো করে মিশ্রণটি তৈরি করুন। মিশ্রণটি হাত দিয়ে ভালো করে মুখমন্ডলে হাতে পায়ে লাগান। 30 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন ।অবশ্যই ঠাণ্ডা পানি ব্যবহার করবেন গরম জল ভুলেও মুখের জন্য ব্যবহার করবেন না।
ঘরোয়া উপায় ফর্সা ভাব ফিরিয়ে আনার অনেক উপায় রয়েছে ।এই উপায় গুলো যথাযথভাবেব্যবহার করলে আপনি দ্রুত ফল পাবেন। ফর্সা চেহারা কে না চায়! কিন্তু তার জন্য আপনার হাজার ব্যস্ততার মাঝেও নিজেকে কিছুটা সময় দিতে হবে। আপনার সময়ের অভাব হলে আপনি যখন স্নান অথবা গোসল করবেন তার ১০ মিনিট আগে ফর্মুলা গুলোর যেকোন একটি ব্যবহার করুন। তারপর স্নান করতে যান ।আশা করা যায় এই প্রাকৃতিক উপায়ে এর তৈরিকৃত ফর্সা হবার উপায় আপনাকে সত্যিই ফর্সা করে তুলবে এবং আপনার জীবনকে সুন্দর করে তুলব।
Comments
Post a Comment